魅力女性自信建立特训营

 

一、为什么要参加“魅力女性”自信建立特训营    

 

女人不是因为美丽而自信,而是因为自信而美丽。真正自信的女性不因为自己身处逆境而消沉,也不因为自己没有“资本”落入低收入行业而沮丧。她真正担忧的是:有没有毅力坚持下去,让自己的努力终将转换为实力。


杰克·霍吉说:“行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运!”


如果你认定自己是一块不起眼的陋石,那你可能永远只是一块陋石!如果你坚信自己是一块无价宝石,那么你可能就是一块宝石!


自信心是一股巨大的力量:星星之火,可以燎原!


自信心是承受挫折、克服困难的利刃:卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!


自信心是成功的保证:自信人生二百年,会当水击三千里!


自信心是人生最珍贵的宝藏:天生我才必有用,千金散尽还复来!


自信,是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的必不可少的健康心理状态,只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的理想!只有满怀自信的人,才能藐视困难,战胜邪恶,集中全部智慧和精力去迎接各种挑战!只有满怀自信的人,才能最终迎接幸福的朝阳!

 

爱未来开设的《“魅力女性”自信建立特训营》,通过一系列的自信建立方法,打造魅力女性。
你想做成功女性吗?你想做魅力女性吗?那就先要你自己自信起来,赶快参加爱未来的《“魅力女性”自信建立特训营》,你将能做自信女人,做魅力女人,做成功女人!!!

 

 

2011年开班日程表: (课程热线:010-87759898 87759998)


白领晚班:每月月初开班,上课时间:周四、周五晚上7:00-9:00

 

周末班:每月月初第一个周末开班,第三个周末开班,上课时间:周六、周日9:30-12:00,13:30-16:00

 

课程价格:2999元(小班授课每班20人内,团体3人以上报名可享受八八折优惠

 

 

二、培训对象

 

积极向上的女性白领、经理人

 

 

三、培训收益

 

◇ 更客观的选择文理科,更有利于学生将来的发展;

 

◇ 认识自信对女性的重要性,并正视自己;

 

◇深刻了解女性自信的本源;

 

◇ 掌握提高女性自信的技巧和方法;

 

◇ 通过实战提升自信,做魅力健康女性。

 

 

四、培训课时及形式

 

24节课(课时),四天;讲师演讲、案例讨论、问题测验、小组分享、老师陪练。

 

 

五、教学安排(总计课时:24课时,价格:2999元)

 

讲课场次

课程名称

课程内容与教学目标

第一讲

女性认识自我的SWOT分析

女性正确认识自我的优势、劣势、机遇和挑战。

第二讲

女性自信的本质

女性的自信来自于丰富的内涵和质感仪表

第三讲

着装体态,气质建立

俗话说“佛靠金装,人靠衣装。”虽然衣着不能决定一个人,但是却影响着人们的自我感觉。合身合适的着装可以更好地烘托出你的个人气质,展现个人风采。而且当你精心打理自己的外表后,你也会变得格外自信。
体态是指一个人的身体的姿势、形态。具体表现为站姿、坐姿、行走的姿势等等。体态是一个人内在品质的折射,好的体态不仅是外在美的基础,也是展现一个人气质的重要因素,更显现了一个人对生命的态度和对未来的追求!

第四讲

眼神表情,魅力展现

眼睛是心灵的窗户,而眼神则是透过窗户传递内心世界的本质。在与人交流中,眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言!炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神是你施展个人魅力的自信表现!表情是与生俱来的,其作用在交流中最为重要。表情是心作用的结果,因此你心里的想法都会在表情上展现出来,一个人的情商高,就懂得运用“丰富表情”来作为表现手段的能力。展现你的魅力,面部表情不可忽视!

第五讲

动作声音,表达个性

在行为心理学中,我们的种种动作均被我们的个性决定着,每一种行为都展现出你个性的某种信息。哪些动作表现自信?哪些动作又预示着你内心的不安?自信是可以被锻炼出来的,常用自信的动作,你的个性,将会得到展现,你的自信,亦将自觉建立!
人与人之间的交流58%通过视觉、35%通过听觉来实现的,只有7%是实际的语言。在电话交流中,声音则占效果的90%。沟通学家认为声音是沟通中“最强有力的乐器”!但大多数人并不知道自己发出的是“乐音”还是“噪音”,迷人的声音能强化你的形象,给你带来关注,提高自信,而噪音只能诱发人们产生不安的情绪,毁坏个人形象,给你带来负面影响。

第六讲

关注细节,全面提升

参与会议,您是否自觉溜边坐?
日常走路,您是否缓慢懒散?
生活压力大,问题多,您是否久未一展笑颜?
日常说话,您肯定的言语多还是否定的言语多?……
优秀是一种习惯,同样自信也是一种习惯,从细节入手,用自信的方式来替代个人习惯的方式,点滴行为的改变和自信的积累,助您从内到外全面改变思维方式、行为模式,成为一个真正自信的人!

第七讲

演讲模拟,展示自我

演讲,是锻炼个人自信最高效的方式!学会面向公众沟通的表达方法、增强讲话的感染力、展示在众人面前的领导力、多发言、做沉默的破冰船,是信心的“维他命”!同时演讲也是全面展现个人风采的最优平台,是对个人气质、魅力、学识等等方面的全面考验!
演讲模拟,考验您的学习成果,增强您的个人信心,全面建立您的自信之盾!

第八讲

9招模拟打造自信魅力女性

利用情景实战模拟方法,通过9个方面具体的打造魅力女性的自信。

 

 

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